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要解绑爱奇艺账号的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开爱奇艺官网或APP，并登录账号。
2、点击页面右上角的“个人头像”或“账户信息”进入账户中心。
3、在账户中心页面，找到并点击“安全中心”选项。
4、选择“更改手机绑定”或“手机绑定”选项（具体名称可能因版本不同而有所差异）。
5、根据页面提示，输入当前绑定的手机号码并获取验证码，输入正确的验证码后按照流程完成解绑操作。
也可以通过联系爱奇艺客服进行解绑，打开爱奇艺APP，进入“我的”页面，找到并点击“设置”，然后选择“账号与安全”，再点击“安全中心”，最后点击“联系客服”，联系客服人员并提供相关信息进行解绑操作，需要注意的是，解绑操作可能需要验证身份，以确保是账号的真正主人进行操作，解绑后该手机号将不再与爱奇艺账号关联，请确保自己需要此操作并且已经备份了必要的验证信息。
仅供参考，如果解绑过程中遇到困难，建议直接联系爱奇艺客服获取帮助。